selbst-bewusst führen #69. Mit Executive Coach Claudia Nuss Führung neu denken. Diesmal: Heißhunger oder Mineralstoffmangel
In Zeiten in denen wir permanent unter Stress stehen, kann es schon mal vorkommen, dass Ihr Heißhunger stärker als sonst ausgeprägt ist. Auch wenn Sie sonst sehr auf eine ausgewogene Ernährung achten, verbraucht Ihr Körper in stressigen Zeiten mehr Mineralstoffe als sonst.
Ernährungsberaterinnen Alisa und Dani des australischen Blogs Nourish Me, empfehlen, dass Sie genau aufpassen, worauf Sie Heißhunger haben, denn dieses Wissen führt Sie direkt zu Ihrem Mangel.
Lesen Sie meinen Tipp dazu in der aktuellen Ausgabe der Karriereseiten derTageszeitung diePresse unter:
Was erzählt Ihr Heißhunger?
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Was erzählt Ihr Heißhunger?